上学一个月，放假两个月，

“神兽”们依然逍遥笼外，

快乐过暑期，

不少孩子圆脸体肥，

只见横向发展，不见纵向长高，

这可愁坏了家长。

暑期不合理饮食，小心“假期肥”

“今年由于特殊时期加上暑假，孩子待家里比较久，吃得好、动得少。肥胖、性早熟的现象增多。”张宇主任介绍，在门诊发现，有些孩子从去年十一二月到今年暑假，体重增长了5公斤，甚至10公斤。

10周岁3个月的甜甜，前不久，医院做生长发育检查，一称体重吓一跳，57公斤，身高厘米，比去年12月时的体重增加10公斤。通过相关检查发现，她的胰岛素高、尿酸高，减肥是当务之急。甜甜妈妈说：“孩子胃口好，正餐吃了，零食还不停嘴，我们尽量控制她的饮食，但暑假都是爷爷奶奶带，她饿不着，总有好吃的。”

张宇主任表示，10周岁的女孩，标准体重为31.76公斤，标准身高为.1厘米，甜甜的体重远超标准，属于肥胖。所幸甜甜各项检查表明，没有性早熟，但她应尽快减肥，纠正不合理的饮食习惯、加大运动量，才能把超标的胰岛素和尿酸降下来。

专家指出，现在生活条件好了，孩子三餐之外的零食，饮料、洋快餐应接不暇，吃得多、动得少，势必会导致肥胖。肥胖的孩子不仅危害身体健康，而且容易引发性早熟，性激素提前“造访”，促使孩子早早“蹿个儿”、促使骨骺提前闭合，最终的结果是，长得比别人早，但最终身高不理想。提醒家长，一定要培养孩子良好的饮食习惯。

儿童生长发育监测，每年都要去

“7岁的女孩，洗澡时一摸发现乳房有硬结”“8岁的女孩，乳房已稍稍地隆起”当妈妈突然发现女儿的变化时，医院里检查。

张宇介绍，通常，性早熟表现为女孩8岁以前、男孩9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征（女孩乳房增大，男孩睾丸增大）。性早熟影响孩子的身心健康，最大的危害是影响身高。儿童性早熟发现得早，可以控制的，如果时间拖得太长，性发育趋于成熟，就失去了最佳治疗时机，治疗效果会大打折扣。

“饮食结构的改变、外部环境的改变等原因，儿童的发育时间普遍提前，越来越多的儿童出现性早熟。性早熟也分为真性性早熟（中枢性性早熟）和假性性早熟（外周性性早熟），两者有明显的本质区别，都要干预治疗，假性性早熟如不及时干预，也会转变为真假性早熟。”专家提醒，如果孩子近期身高突然蹿高，并且出现性早熟的第二特征迹象，一定要及时带孩子到儿科门诊就诊。

比起女孩，男孩的性早熟更隐蔽，更不易被家长发现。因此，专家建议家长每年医院儿科进行生长发育监测。

培训班太多、心理压力大，影响长高

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