月经初潮是女性生长发育的一个重要节点，自月经前后的一两年里更是女性身高发育的高峰期。很多家长把月经初潮看成了性发育的开始，其实是性发育即将结束的标志。性发育，是性激素起作用。刚刚发育的时候，性激素浓度低，促进生长发育；但发育越成熟，性激素浓度越高，反而会抑制骨骼生长，身高就会逐渐停止。那么对月经来晚的女性是否其身高造成影响？来早好还是来晚好？下面一起来了解下。

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女孩身高增长的三个阶段

一般女孩身高增长最快时期是在月经初潮前一年左右，从月经来潮后的6个月左右，女孩的身高增长速度已经逐渐放缓。大多数女孩月经初潮后最多还能增长5-6厘米左右，一般初潮后再长10厘米的人比较少。

这时候身高的增长速度虽然减慢，但不同孩子之间存在个体差异，相反有些孩子来了月经后，反而会进入一个生长周期。

第一个阶段：

女孩身高突增阶段；一般发生在乳房发育后半年至一年，此过程历时一年左右，每年平均增高8-9厘米。

第二阶段：

降速阶段；女孩初潮前后，生长速度会降速，回到青春期前的发育速度，每年平均4-5厘米。

第三阶段：

停止生长；经过一年后，平均每年增高1-2厘米，直到骨骼完全闭合，停止生长，达到成年身高。

这个阶段数值并不是绝对的，早发育是否影响身高取决于孩子的骨龄。骨龄是判断孩子发育成熟度的重要指标，只要孩子的骨龄和生理年龄相符，月经的早晚并不会影响孩子的身高。

当您的孩子出现医院就诊。

1、孩子身高较同年龄、同性别的孩子低于p3百分位；

2、生长速率缓慢：3-10岁生长速率5cm/年；青春期生长速率7cm/年；

3、孩子早发育：女孩8岁前乳房发育或10岁前月经来潮；男孩9岁前开始睾丸阴茎明显发育，10-12岁明显蹿个子、长喉结、变声。

02

影响身高的因素有哪些

孩子的身高70%是由遗传因素决定的，30%来自后天因素，如：营养、运动、睡眠以及孩子的体质原因等。此外，孩子在生长发育阶段的一些疾病也会影响身高。

坚持规律作息

生长激素的分泌有着一定的周期，科学研究发现，夜间十点到凌晨两点正是孩子生长激素分泌最旺盛的时期。

如果孩子能够坚持规律作息，早睡早起少熬夜，生长激素分泌正常，那么就不会轻易出现性早熟问题。

保持健康饮食

外源因素在孩子的性早熟问题中也往往是元凶之一，诸如含大量激素的家禽家畜、反季节水果、补药补品等，都容易导致孩子性早熟，不利于孩子身高发育，家长要注意给孩子提供健康的饮食，荤素搭配，均衡营养。

运动

孩子的运动力一般很好，各个年龄段的孩子无论是爆发力、耐力都很不错。选择适合孩子的弹跳运动，如：摸高、跳绳、引体向上等，都有利于孩子的身高发育。

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金城医药制剂管理中心市场品牌部撰稿

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